10個簡單有效的過人技巧教學

  • 2020年08月13日 05:48
  • 來源:足球之路
  • 作者:2019-2021賽季歐洲杯直播_歐洲杯直播免費在線觀看-歐洲冠軍杯直播

10個簡單有效的過人技巧教學 足球之路 發布時間:04-0110:35優質原創作者 大家好,今天我們分享10個比賽中最常用的技巧,希望大家喜歡! 今天的10個技巧都是比賽中常用...

大家好,今天我們分享10個比賽中最常用的技巧,希望大家喜歡!

10個簡單有效的過人技巧教學

今天的10個技巧都是比賽中常用的技巧,簡單高效,是值得我們每天都練習的技巧,下面我們開始:

挑球過人

當我們在邊路的時候,如果沒有太大空間,這是一個非常簡單直接的選擇。

10個簡單有效的過人技巧教學

我們可以將球沿著邊線挑起過掉防守隊員。

10個簡單有效的過人技巧教學

將球挑起到空中,可以避免防守隊員伸腿夠到球。

克魯伊夫轉身

我們高速向前帶球看上去像要傳中。

如果防守隊員上前封堵傳中線路,我們用腳內側切球將球從腿后變向。

這個技巧可能是比賽中最常用的技巧,所以我們兩只腳都需要掌握。

普斯卡什過人

當防守隊員上前伸腳夠球。

我們用腳底快速將球拉回來,然后用腳內側推球從防守隊員支撐腳側擺脫防守隊員。

假裝傳中

我們下底看似要傳中,讓防守隊員上前封堵。

圖9-看似傳中

我們舉重若輕并不傳中,而是將球推向一側。

圖10-將球推向一側

然后用腳內側將球再拉回突破防守隊員。

圖11-突破防守隊員

內外交替

我們面對防守隊員,首先用腳內側撥球橫穿身體。

圖12-撥球橫穿身體

然后快速繞球,腳不落地,用腳背推球到相反方向。

圖13-腳背推向相反反向

假裝回切

當我們高速帶球到時候,用腳外側突然將球停住。

圖14-腳外側突然切球

看似準備回轉,但我們迅速用同一只腳的腳內側再次加速撥球過人。

圖15-腳內側撥球

變速

當我們快速帶球的時候,在接近對手時有意放慢速度,讓對手放松警惕。

圖16-放慢速度

然后,突然盡可能快地爆發加速,擺脫對手。

圖17-爆發加速

如果我們的加速度足夠快,變速是給對手突然一擊的絕佳方法。

腳底停球

當我們高速帶球的時候,防守隊員正在高速追趕。

然后我們突然用腳底將球停住,創造空間,然后傳球或者變向。

沉肩

當我們面對防守隊員的時候,肩膀下沉,同時邁一步看似要向一個方向加速。

然后用腳背推球向另一個方向,這是梅西的拿手絕活。

油炸丸子

用一只腳的腳內側將球推向另一只腳,然后觸球突破防守隊員,這也是球場最有效率的技巧之一。

我們還可以將這個動作升級,像梅西一樣加一個沉肩的晃動,非常實用。

今天的內容就到這里,更多精彩足球教學敬請繼續關注足球之路!



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